رژیم غذایی افراد مبتلا به نقرس
1- مصرف زیاد مایعات و آب، در حدی که شب تا صبح یک تا دو نوبت جهت ادرار کردن از خواب بیدار شوند.
2- استفاده از لبنیات کم چرب یا بدون چربی توصیه میشود و حتی باعث کاهش خطر ابتلا به نقرس میشود
3- مصرف زیاد سبزیجات
4- خوردن و آشامیدن موارد زیر ممنوع است: جگر- دل و قلوه- احشا حیوانات – نوشابه- آبمیوه های صنعتی – الکل
5- مصرف مواد غذایی زیر باید محدود شود: گوشت قرمز- غذاهای دریایی- نمک- شکر- آبمیوه طبیعی
6- استفاده از پروتئین های گیاهی منعی ندارد، مثل حبوبات و سویا
7- به افراد مبتلا به بیماری نقرس توصیه میکنم وزن متعادل داشته باشند.
8- برخی داروها باعث افزایش اسید اوریک خون و افزایش احتمال حمله نقرس میشود: هیدروکلروتیازید- فوروزماید- آسپرین- سیکلوسپورین. در مورد مصرف این داروها به پزشک خود اطلاع دهید تا دوز دارو تنظیم شود
